PUSTAKA KOTA, Tangsel — Musim kemarau dengan kondisi cuaca panas menjadi perhatian bagi masyarakat yang hendak mendonorkan darah. Meski demikian, cuaca panas bukan menjadi alasan untuk menghentikan aktivitas donor darah.
Wakil Kepala Unit Donor Darah Palang Merah Indonesia (UDD PMI) Kota Tangerang Selatan (Tangsel), Rizka Dwipa Anggana mengimbau masyarakat tetap berpartisipasi dalam kegiatan donor darah, dengan memastikan kondisi tubuh dalam keadaan sehat dan cukup cairan sebelum melakukan donor.
“Musim kemarau bukan berarti masyarakat tidak bisa donor darah. Yang penting kondisi tubuh sehat, cukup minum dan memenuhi persyaratan donor yang telah ditentukan,” ujarnya, Senin (7/9/2026).
Rizka menjelaskan, cuaca panas dapat membuat tubuh lebih mudah kehilangan cairan melalui keringat. Kondisi tersebut perlu diperhatikan karena kurangnya cairan dapat membuat seseorang merasa lemas, pusing, atau kurang nyaman ketika maupun setelah menjalani proses donor.
Oleh Karena itu, Rizka berujar, calon pendonor disarankan memperbanyak asupan air putih sebelum dan setelah donor. Selain itu, masyarakat juga dianjurkan untuk tidur yang cukup, serta menghindari aktivitas fisik yang terlalu berat sebelum melakukan donor darah.
“Pendonor tidak perlu khawatir. Sebelum donor ada pemeriksaan terlebih dahulu untuk memastikan apakah seseorang memenuhi syarat untuk mendonorkan darahnya,” katanya.
Menurutnya, keberlangsungan donor darah sangat penting karena kebutuhan darah bagi pasien di rumah sakit berlangsung setiap hari. Ketersediaan stok darah sangat bergantung pada kepedulian masyarakat untuk menjadi pendonor secara rutin.
Masyarakat yang memenuhi persyaratan donor pun diharapkan tidak menunda keinginannya untuk mendonorkan darah hanya karena kondisi cuaca panas.
“Yang terpenting adalah menjaga kondisi tubuh. Kalau sehat, cukup istirahat dan cukup minum, silakan tetap donor. Donor darah adalah bentuk kepedulian yang sangat berarti bagi mereka yang membutuhkan,” tuturnya.
Ia berharap, dengan persiapan yang baik, masyarakat tetap dapat melakukan donor darah dengan aman selama musim kemarau sekaligus membantu menjaga ketersediaan stok darah bagi pasien yang membutuhkan. (Adv)
